Как лечить артроз коленного сустава форум

Описание гонартроза и принципы его лечения

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Понятие «артроз» характеризует дистрофический процесс с дегенерацией чувствительных тканей, заменой их на менее специализированные. Сопровождается он воспалительными реакциями (или протекающий на их фоне) и локализуется в суставе.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Другими словами, из-за нарушения обменных процессов в хрящевых структурах происходит их перерождение в фиброзную соединительную ткань, которая далее окостеневает.

Как лечить артроз коленного сустава медикаментозное лечение

Нарушение питания хрящей происходит вследствие недостаточности кровообращения (микроциркуляции), которая проявляется при любых воспалительных реакциях.

Они же, могут быть инфекционными (бактерии, вирусы) и асептическими (без микрофлоры). В формировании гонартроза наибольшее значение имеют последние, усугубляемые травматизмом, избыточным весом, возрастом, сопутствующими заболеваниями.

Этим объясняется многопрофильность применяемой терапии, сочетающей различные методики, которые требуют длительного времени, значительных усилий не только от медицинского персонала, но, в первую очередь, от самого пациента.

К ним относятся:

Следует отметить, что чем раньше пациент обращается за помощью (чем менее выражены проявления артроза — ниже его степень), тем более быстрым, менее затратным по силам и средствам, наиболее эффективным оказывается лечение.

Хондропротекторы

Препараты этой группы призваны защищать хрящевую ткань от разрушений, стимулировать ее регенерацию, улучшать обменные процессы, устранять воспалительные реакции.

Существует 4 поколения этих средств, лучшими из которых признаны медикаменты, содержащие хондротин и глюкозамин — основные составные компоненты ткани хряща, гиалуроновую кислоту — «жидкий эндопротез».

Применение препаратов этой группы осуществляется при помощи внутрисуставного и внутривенного их введения, перорального (в таблетках) приема и местного воздействия (гели, мази).

В лечении артроза коленного сустава применяется комбинирование, сочетание нескольких способов доставки активного вещества в зону повреждения хряща. Нередко все одновременно.

Длительность лечения (первоначальный эффект) может достигать от нескольких месяцев до 2-3-х лет, в зависимости от первоначальной степени артроза и дополнительных, усугубляющих его течение, факторов.

Артроз коленного сустава: причины, симптомы, последствия

Артроз колена, или гонартроз, — это дегенеративно-дистрофическая патология, прогрессирующая без врачебного вмешательства. Заболевание развивается из-за чрезмерных нагрузок на сустав, низкой двигательной активности, ожирения, предшествующих травм. Оно может быть спровоцировано подагрой, сахарным диабетом, тиреотоксикозом, ревматоидным артритом, в том числе ювенильным.

Ведущие симптомы артроза — боль, усиливающаяся при ходьбе, ограничение подвижности, утренняя припухлость колена. Со временем в результате сращения суставной щели возникают тяжелые последствия патологии. Это вальгусная или варусная деформация, полное или частичное обездвиживание (анкилоз).

Артроз коленного сустава

Особенности заболевания

Наши колени ежедневно испытывают огромные нагрузки. Поэтому с возрастом, многие люди начинают жаловаться на возникающие боли в коленях. Это может быть связано с тем, что хрящевая ткань с годами изнашивается, что приводит к дегенеративно-дистрофическим процессам в суставе. Кроме того, спровоцировать развитие артроза, способны такие причины:

  1. Избыточный вес. Согласно медицинским исследованиям, у людей с лишним весом, риск развития артроза коленного сустава повышается в несколько раз.
  2. Активное занятие спортом, которое провоцирует чрезмерные нагрузки на коленный сустав.
  3. Любые травмы колена (перелом, повреждение мениска и т. д.).
  4. Дефективное строение или расположение костей, что приводит к повышенной нагрузке на отдельные части суставов.

Следовательно, в группе риска оказываются:

  • Пациенты с высокой массой тела.
  • Профессиональные спортсмены.
  • Люди пожилого возраста.
  • Люди, которые в прошлом имели травмы колена.
  • Женщины после наступления климакса.
  • Пациенты с наследственной предрасположенностью к развитию патологии.
  • Люди, у которых есть варикозное расширение вен нижних конечностей.

Артроз коленного сустава не возникает внезапно. Болезнь развивается на протяжении длительного периода времени. Первыми признаками патологии становятся болезненность и скованность в коленном суставе, которые появляются после длительного отдыха, сна или физической нагрузки. Утром, человеку приходится немного походить, только после этого дискомфорт в колене исчезает. При сгибании ноги, в коленном суставе слышен хруст. После переохлаждения, состояние пациента ухудшается.

Такие симптомы могут время от времени беспокоить человека на протяжении многих лет. Если вовремя не начать лечение, то артроз прогрессирует и во время обострения, пациенту сложно становиться на ногу, появляются проблемы во время ходьбы, сустав деформируется и передвижение без вспомогательных средств невозможно.

Степени развития гонартроза коленного сустава

Выделяют несколько стадий развития заболевания:

  1. Гонартроз 1 степени. Его признаками является сильная усталость ног, хруст в колене и ограничение подвижности. Боль беспокоит в основном после отдыха или после продолжительной нагрузки. На данной стадии происходит деформирование костей и сужение щели в суставе, что отчетливо видно на рентгеновских снимках.
  2. Гонартроз 2 степени. На данном этапе болезненность бывает такой сильной, что пациенту сложно двигаться. Длительная ходьба становится проблематичной. Чтобы возобновить подвижность суставу, требуется длительный отдых. Деформация прогрессирует, появляется хромота и громкий хруст в колене. Суставная щель максимально сужается, а на кости возникают остеофиты. В колене начинает скапливаться жидкость. Возможно возникновение воспаления суставной оболочки – синовит.
  3. Артроз коленного сустава 3 степени. На данном этапе боль беспокоит пациента даже после длительного отдыха. Нижняя конечность практически обездвижена. Деформацию колена видно даже невооруженным глазом.

Артроз коленного сустава форум отзывы

Если да, расскажите как (упражнения, лекарство итд..)

Последние 2 месяца чувствую боль в коленках (ПОВСЕДНЕВНО), врач сказал АРТРОЗ. Направление на снимки не дал. Только на физиотерапию.

Заниматься толком не могу, кроме верхнеи части тела. (( Хочу ппердпринят нужные меры чтоб вернуться в свою здоровую форму.

Артроз штука поганая, начинайте с хондропротекторов (штоб сразу глюкозамин+хондроитин+мсм+коллаген), и НПВС (мовалис и т.д.), траумель из гомеопатических можно.

К двум другим врачам сходить и вообще хорошего спеца поискать.

Ортопедический рукав — не очень плотный, скорее "согревающий" в профильном магазине спросить — носить.

Колено — не локоть, нагрузку совсем снять не получится.

Объём тренировки временно снизить, сдвинуть акцент на "больше повторов-меньше вес" (но не более 25ти повторов в подходе, из личного опыта, а то тоже хреновато).

Больше внимания растяжкам-разминкам, диету подправить.

Питаюсь нормально не перебарщиваю.

Есть какие то особенности? Которым следует придерживаться?

Да уж. так и до инвалидности не далеко..

как же мне продолжать заниматься, если речь идет о соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)?

Жанна — учитывая то, что видел Вас т.с. виртуально. и Вы мне нравитесь — хочется помочь.

1. нет ли у тебя сканов рентгеновских снимков — если ты их делала.если не делала — то и не делай пока что.

2.если хочешь боль менее грамотный совет по инету- максимально подробно опиши клинику — например где конкретно (примерно) болит и как болит (колет или тупая боль — отдает или нет)

3. какой хаарктер упражнений "соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)? " ты предполагаешь делать (средняя степень подробности в описании — без фанатизма) — напиши (хочешь в личку)

4. боль при движении (в какой точке амплитуды или в конце дня или при (после ) какикх упражнений)

сходить как минимум еще к двум, незнакомым между собой эскулапам

НЕ ходить, если направят к "лучшему специалисту по коленным чашечкам"

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

если есть возможность-диагностику сделать где-нить в России. хотя бы узнать-что и от чего лечить

Жанна — учитывая то, что видел Вас т.с. виртуально. и Вы мне нравитесь — хочется помочь.

1. нет ли у тебя сканов рентгеновских снимков — если ты их делала.если не делала — то и не делай пока что.

2.если хочешь боль менее грамотный совет по инету- максимально подробно опиши клинику — например где конкретно (примерно) болит и как болит (колет или тупая боль — отдает или нет)

3. какой хаарктер упражнений "соревнавательнои подготовке(кардио/силовые на ноги)? " ты предполагаешь делать (средняя степень подробности в описании — без фанатизма) — напиши (хочешь в личку)

4. боль при движении (в какой точке амплитуды или в конце дня или при (после ) какикх упражнений)

Дорогои ДОКТОР! Как хорошо что в этом мире все еще есть такие как вы.

2. конкретно болит вокруг самои чашечки, с внутреннеи и наружнои стороны в верхнеи части колена, а еще боль бывает в нижнеи части там где длинная головка четырехглавои мышцы крепится т.е. под пикои. чаще всего покалывает в этих местах. тупая боль тоже бывает..

а еще бывало такое что пика как бы виходит из своего места, проишодит хруст и возвращается..

3. кардио-бег, но наверно придется поменять его на элиптик-лыжи. ноги-приседания-скворт, становая, разгибание, сгибание ног

4. Боль повседневно, когда сижу, стою, хожу, выполняю силовые на верхнюю часть тела итд..

Александр я думаю соль здесь непричем, могу ошибаться

История такова: перед соревнованиями бегала как сумасшедшая, чтоб сжечь жир, ошибкои моеи стала — беговая дорожка. Я пока не увижу на неи что сожгла 700 ккл. не спускалась занимало примерно час+10 мин.

Короче, кончались соревнования, первое место в кармане, но через 2 недели начались эти боли.

Мое мнение, что здесь речь идет о хрящевои ткани которая в определенных местах стерлась.

воспаления нет, скорее всего связки ослабли

История такова: перед соревнованиями бегала как сумасшедшая, чтоб сжечь жир, ошибкои моеи стала — беговая дорожка. Я пока не увижу на неи что сожгла 700 ккл. не спускалась занимало примерно час+10 мин.

Короче, кончались соревнования, первое место в кармане, но через 2 недели начались эти боли.

Мое мнение, что здесь речь идет о хрящевои ткани которая в определенных местах стерлась.

Я написал то, что было у меня и полученный результат.

Вообще, хондропротекторы ем на постоянной основе, плюс иногда НПВС. Балуюсь и мазями, но от них толку мало. Очень радуют местные бандажики, то на колено оденешь, то на локоть.

По диете — все стандартные вещи.

Соль не ем вообще, за пять лет отвык. Холодец мясной(из разных видов мяса плюс желатина чуть-чуть)- на постоянной основе и жиры по совету врача (ранее вообще не ел, что было неправильно)- льняное масло и красную рыбу. Льняное у меня лично тяжело идёт, даже в салатах, а красная рыба — легко).

Я бы конечно, сначала вообще нагрузку с сустава снял. Потом бы уже добавлял потихоньку.

Жанна, совет. Понятно, неприятно и страшно, только уговаривать себя теперь вряд ли конструктивным может быть. Если болит и в состоянии покоя, то вероятность наличия воспаления очень высока (так оно и есть, скорее всего).

боковые связки особенно задрачиваются при нагрузках типа танцев (ты же танцуешь вроде как) и неправильной постановке ног на приседе.

и ближайшие месяца 3-6 глюкозамин-хондроитин-мсм.

боковые связки особенно задрачиваются при нагрузках типа танцев (ты же танцуешь вроде как) и неправильной постановке ног на приседе.

и ближайшие месяца 3-6 глюкозамин-хондроитин-мсм.

Да танцую (совершаю много прыжков на каблуках), УЖЕ прекратила из за травмы.

Врач прописал таблетки Аркоксиа (в каждои 90 мг.) 10 таблеточек в пачке..

что такое Аркоксиа? какое действующее вещество?

Нестероидные противовоспалительные препараты

Привет прекрасная принцесса.)

Решил ответить тут т.к. в фейсбуке принято решение пока не отвечать.

Во – первых сорри за затяжку – оч много разных событий вокруг в реале. – надеюсь простите и по прежнему будете дружить))

Оч трудно что – то советоватьне видя ногу – но

«. конкретно болит вокруг самои чашечки, с внутреннеи и наружнои стороны в верхнеи части колена, а еще боль бывает в нижнеи части там где длинная головка четырехглавои мышцы крепится т.е. под пикои. чаще всего покалывает в этих местах. тупая боль тоже бывает..» — вот эти боли все же теоретически свидетельствуют о микронадрывах хронических связочно – мышечного аппарата.

Вывод: лечим как артроз коленного сустава (не суть важно какая стадия) так и «микронадрывах хронических связочно – мышечного аппарата. – т.е. хроническая микротравматизация.

Дело в том, что все в целом советуют отчасти правильно, но это все в комплексе надо делать

Но это надо делать не на бытовом уровне (а ля я взял на прокат чудо — лазерный прибор или спецволновой аппарат на дому ) а идти в любое отделение физиотерапии и:

Пройти курс чего – либо

Например «20 дней всего — через день ультразвук с гидрокортизоном + магнитотерапия а на другой день лазеротерапия. – главное: грамотный физиотерапевт подберет 2-3 ключевых аппарата — время 20 дней всего — каждый день поочередно что – либо.

Психологически: не надо чувствовать себя старой бабкой при этом – надо просто потратить каждое утро по 20-30 минут чистого времени. В России советую договариваться за нал (нах страховки) с завотделением фзт (любым, т.к. эти приборы не дефицит) – как в Израиле – хз.

Ключевые слова – магнит , лазер , фонофорез (ультразвук) с гидрокотризоном, ДДТ (не группа,а диадинамические токи) – поверьте , иногда очень хвалят и не надо килограммами пить НПВС сразу.

2.Мильгамма 10 УКОЛОВ в-м — через день – подумаешь казалось бы вит гр Б и почему – то не в таблетках – делайте как сказано – действует. – тем более безвредно.

4.Хондропротекторы – тут выше писали про долбавки – нравится велкам – но хвалят структум например — попробуйте — курс 6 недель 1 раз в полгода – многие инструторы аэробики сидят на нем – или другой хондропротектор (какой понравится ) – думаю что все втихаря добавляют туда НПВС чтобы боль еще снимать.Я за структум — если найдете.Хотя структум вроде как только хондроэтин – но все равно отзывы хорошие.

5. «что именно подправить в диете?» — не ешь жирное и жареное – иногда обостяется артроз – алкоголь по мере сил исключить.

Ты можешь переделать все это но если не исключишь упражнения КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ БОЛЬ и чувство дискомфорта — ничего не будет.

2. ПЕРЕД ТАНЦАМИ (ты же не сможешь временно от них отказаться – по неуточненным разведданным — это часть твое й работы) – приходи пораньше – делай разминку – стрейч, изометрические, легкая функционалка в медленном темпе с изометрическимим паузами и без болевых ощущений – короче перед началом танцев ноги должны быть разогретыми и + если все же болит — танцуй в легких наколенниках если можно (степень компрессии самая маленькая) +заминка в конце.

3. силовые – ловишь укороченный отрезок амплитуды где не больно и в тихом темпе работаешь по нему постепенно от тренировки к тренировке увеличивая. И плюс используй иногда изометрические вставки – они связки в теории укрепляют – только дыши при этом — стокетто из пилатеса как вариант. – в паузах делай стрейчевые – если не круговая.

Прыжки и бег – категорически нах.

« Боль повседневно, когда сижу, стою, хожу, выполняю силовые на верхнюю часть тела итд..» —

при верхней части тела работай с чутьь согнутыми ногами или вообще вес меньше и на носках попробуй – дозированная борьба за равновесие подключает глубокие мышцы.если базовое упр с серьезным весом — без постановки на носки но на полусогнутых в коленках ногах. И вообще приоромози по нагрузке (имеется в виду веса и скроость движения – а то я как – то чувствую ты похоже импульсивная какая – то творческая девушка….)

что – то такое. Пишите по ходу – будем беседовать.

1. А скворт что такое?)

2. 2.Парень там рядом действительно жених ? ((

Значит так, была у физиотерапевта,

1.сказал чтоб дома делала упр. на мышцы кот. вокруг пики. (ДАЛ 2 УПР.)

2. на след. неделе будет делать китаиское иглоукалывание (будет колоть меня иголками

Насчет взять на прокат разные устроиства — былоб у кого взяла бы. (хотя нужно поискать поспрашивать)

И наврят ли какои либо теропевт У нас в ИЗРАИЛЕ согласится каждыи день делат лечение, как било написано у тебя(каждыи день 20-30 мин) мне еле как назначили очередь раз в неделю, правда это госуд-ая больница..

Мильгамма 10 УКОЛОВ — знать незнаю шо це, но почитаю об этом.

3.НПВС — пью аркоксия.

О! насчет танцев, танцую меньше намного, и стараюсь поменьше сходить с ума на сцене, как это было раньше.

Впрочем, уже как месяц я не упражняла ноги силовыми упр. но вчера рискнула, не зря говорят надо слушать тело! Так вот и все вроде хорошо тьфу тьфу (присед, сгибание, становая, разведение и сведение все это с маленьким весом) и чувствую себя гуууд

1. SQUIRT (engl.)- присед

2. парень да деиствительно! Тот самыи единственныи и неповторимыи. Кстате он меня подталкнул на это спортивное дело

3. Спасибо за кучу полезных советов!

Have a nice day!

сквирт это вроде не присед. Присед сквот

сквирт это вроде не присед. Присед сквот

1. SQUIRT — это и есть сквот, пишется SQUIRT а читается сквот.

2. у меня мультивитамины от NOW называются EVE

ИЛИ обязательно брать комплекс группы Б

Не о том думаете, Жанна)))

2. у меня мультивитамины от NOW называются EVE

ИЛИ обязательно брать комплекс группы Б

ИЛИ обязательно брать комплекс группы Б

я думаю доктор мильгаму в целях стимуляции ростовых процессов (регенерация хрящевой ткани) прописал.

плюс инъекции весьма болезненные и у пациента от этого должно сложится впечатление, что он принимает какой-то очень прущий препарат.

вот мы в Санкт-Петербурге тёмные

Да, но тоже весьма интересная вещь.

как пишет он имя Айртон .

— Так, как оно произносится, — ответил Гленарван.

— Это ошибка, — спокойно возразил майор, — оно произносится " Айртон ", но

Дети капитана Гранта

Жизнь прожита не зря.

Жизнь прожита не зря.

его за . ммм. неожиданно и некстати случившийся казус интимного характера. ))

его за . ммм. неожиданно и некстати случившийся казус интимного характера. ))

И понеслась

пы.сы. не болей,чемпионка

пы.сы. не болей,чемпионка

позор тем, которые оправдывают что либо а потом отрицают это.

В этом случае это не позор, а тех. неполадки в правонаписании.

Человек до конца своих днеи учится чему то, и с каждым разом познает что то новое.

и естественно делает ошибки НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕИ ЖИЗНИ.

Пока еще не выдумали 100% правильного, не ошибающего ЧЕЛА.

давно вышел из моды!

давно вышел из моды!

В этом случае это не позор, а тех. неполадки в правонаписании.

— Здравствуй, Бля Агапова, хуле ты хотела?

— Ой, простите, Елена Вячеславовна, я вместо "Ю" нечаянно "Б" поставила.

— Да ничего страшного, я в слове "что" тоже опечаталась.

В этом случае это не позор, а тех. неполадки в правонаписании.

Человек до конца своих днеи учится чему то, и с каждым разом познает что то новое.

и естественно делает ошибки НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕИ ЖИЗНИ.

Пока еще не выдумали 100% правильного, не ошибающего ЧЕЛА.

можно поподробней? а то у меня ощущение как будто камень в мой огород

Источник: http://fitsport.ru/fm/lofiversion/index.php/t11435.html